Консультация психолога Иркутск

Как проходит индивидуальная консультация у психолога?

1. Мы назначаем встречу в удобное для Вас время с 10:00 до 22:00ч.
2. На 1й консультации выясняем Ваш запрос, что именно Вас волнует, с какой жизненной ситуацией Вы столкнулись и в чем именно состоит трудность.
3. Далее мы обсуждаем Вашу роль в сложившейся ситуации и что Вы можете конкретно предпринять, есть ли у Вас ресурсы и силы это сделать.
4. В процессе обсуждения я предлагаю посмотреть на ситуацию с разных сторон, предлагаю методы и варианты решения, объясняю, чем я смогу Вам помочь, как профессионал, какие техники предлагаю задействовать.
5. В результате Вы получаете объективное видение своих трудностей, перестаете тревожиться, испытывать страх перед будущим и другие неприятные состояния, получаете поддержку и профессиональную помощь, варианты решений проблемы, и скорее всего, теперь Вы знаете, что делать дальше, чтобы Ваша жизнь стала более комфортной.

В результате нашей работы:

• улучшается Ваше эмоциональное состояние,
• снижается тревога, уходят страхи,
• приходит спокойствие и уверенность в себе,
• Вы научаетесь новым способам реагирования,
• появляется понимание ситуации, поступков людей,
• Вы решаетесь на действия, планируете дальнейшие шаги,
• повышается качество Вашей жизни, наступает удовлетворение.

Вы можете подробнее почитать Обо мне или позвонить по тел.: 8-902-510-44-85, 8-902-5-66-88-41 WhatsApp/Viber